قال علي ع" السّعوط مصّحة الرّأس و شفاء للبدن و سائر اوجاع الرأس .
انفيه ، سر را سالم و درمان تن و همه دردهاي سر است .
قال علي ع " تقليم الأظفار يمنع الدّاء الأعظم و يجلب الرّزق و يدرّه
گرفتن ناخن ، مانع بزرگترين دردهاست و جلب روزي کند آن را فراوان سازد .
قال علي ع " نتف الابط ينفي الرّائحة المنکرة و هو طهور و سنّة
زايل کردن موي زير بغل، بوي بد را زايل مي نمايد و پاکي و سنت است
قال علي ع " غسل اليدين قبل الطعام و بعده زيادة في الرزق
شستن دستها قبل از خوردن غذا و بعد از آن ، موجب فزوني روزي مي گردد .
قال علي ع : اکل التّفاح نضوح للمعدة
خوردن سيب ، موجب پاک شدن معده مي گردد
قال علي ع " مضغ اللبان يشدّ الأضراس و ينفي البلغم و يقطع ريح الفمّ
جويدن کندر ، دندانها را محکم و بلغم و بوي دهان را مي برد
قال علي ع " الحجامة تصّح البدن و تشدّ العقل
حجامت نمودن ، تن را سالم و عقل را محکم ميکند .
قال علي ع " السّواک مرضاة للرّب و مطيبة للغم و هو من السّنة .
مسواک نمودن ، موجب رضاي پرودرگار و پاک کننده دهان و از سنت پيامبر است .
قال علي ع : غسل الرّأس بالخطمي يذهب بدرن و ينقي الأقذار .
شستن سر با خطمي ، چرک را ببرد و کثافت ها را پاک کند
قال علي ع : والمضمضمة والإستنشاق بالماء عند الطهور طهورٌ للفم و الأنف .
شستن دهان و بيني هنگام وضو و غسل ، پاک کنند? دهان و بيني است .
قال رسول الله ص : من اکل الملح قبل کل شیء
دفع الله عنه ثلثمائه و ثلثین نوعاً من البلاء اهونها جذام
هر کس پیش از غذا اندکی نمک بخورد ،
خداوند سیصد و سی نوع بلا و مرض را که
کوچکترین آن جذام است ، دفع میکند .
قال رسول الله ص : خیر طعامکم الخبز و خیر فاکتهکم العنب
بهترین طعامهای شما نان و بهترین میوه های شما انگور است
قال رسول الله ص " خیر الادام فی الدنیا و الاخرة اللحم و العنب
بهترین خوراکی ها در دنیا و آخرت ، گوشت و انگور است
قال رسول الله ص : عليکم بأکل الجزور .
تا مي توانيد از گوشت گوسفند استفاده کنيد .
قال رسول الله ص " من کثر همّه ، سقم بدنه و من ساء خلقه عذّب نفسه .
هر که غم بسيار دارد ، تنش بيمار است و هر که بدخلق است خود را عذاب دهد .

