و مَن اَحیاها فَکَاَنَّما اَحیا النّاسَ جمیعاً

و کسی که زنده گرداند نفسی را ، پس گویا زنده گردانیده همه مردمان را

و لا تُلقوا بِاَیدیکُم الی التَّهلُکة و اَحسِنوا اِنَّ الله یُحِبُّ المحسنین

خویشتن را با دست خودتان در مهلکه نیاندازید و احسان نمایید همانا خداوند نیکوکاران را دوست دارد .

این اصلی است که اساس علم الصّحة و بهداشت را تشکیل میدهد و پیروان قرآن کریم ، بایستی آن را مورد تحقیق و عمل قرار داده و از آنچه نسبت به بدن و روح زیان آور است از قبیل هوای فاسد و کثیف ، غذاهای مضرّ ، گناه و .. اجتناب نمایند .

مایُریدُ اللهُ لِیَجعَلَ علیکم مِن حَرَجٍ ولکن یُریدُ لِیُطَهِّرَکُم وَ لِیَتمَّ نِعمَتَه علیکم لعلّکم تشکرون

خداوند در این سوره ، بعد از دستور وضو و غسل و تیمم می فرماید: پروردگار شما نمیخواهد مشکلی برای شما ایجاد کند بلکه می خواهد شما را پاکیزه سازد و نعمتش را از این راه بر شما تمام نماید . شاید شما شکرگزار باشید.